Sonnenaufgang

Aktuelles

Aktuelle Termine zu MBSR-Kursen und Meditationsangeboten, interessante Impulse, Artikel und Gedanken zur Achtsamkeit

 
Image by Joshua Woroniecki

Vertiefungsabende Achtsamkeit

Termine
23.06./07.07./19.07.

dienstags oder donnerstags von 19.00-20.30 Uhr

Weitere Termine ab September in Planung

Image by frank mckenna

MBSR-Kurs online oder in Präsenz

ab dem 27.09.2022

Image by Lesly Juarez

Was ist eigentlich Achtsamkeit?

Das espresso-Magazin hat mit mir ein Gespräch zur Achtsamkeit geführt. Wir haben unter anderem darüber gesprochen, was Achtsamkeit eigentlich ist, wie Achtsamkeit wirkt, was Ihr in den Kursen lernen könnt und wie Ihr Achtsamkeit im Alltag üben könnt. Viel Freude beim Lesen.