Aktuelles
Aktuelle Termine zu MBSR-Kursen und Meditationsangeboten, interessante Impulse, Artikel und Gedanken zur Achtsamkeit
Vertiefungsabende Achtsamkeit
Termine
23.06./07.07./19.07.
dienstags oder donnerstags von 19.00-20.30 Uhr
Weitere Termine ab September in Planung
MBSR-Kurs online oder in Präsenz
ab dem 27.09.2022
Was ist eigentlich Achtsamkeit?
Das espresso-Magazin hat mit mir ein Gespräch zur Achtsamkeit geführt. Wir haben unter anderem darüber gesprochen, was Achtsamkeit eigentlich ist, wie Achtsamkeit wirkt, was Ihr in den Kursen lernen könnt und wie Ihr Achtsamkeit im Alltag üben könnt. Viel Freude beim Lesen.