
Über Katrin Munzel
Achtsamkeitslehrerin mit viel Herz und Freude
Achtsamkeit - mein Herzensweg
Durch einen Unfall vor einigen Jahren habe ich die heilsame Kraft der Achtsamkeit erleben dürfen. Seitdem ist Achtsamkeit zu einem Herzensweg von mir geworden, auf dem ich Sie sehr gerne begleite. Als Mutter von zwei Kindern liegt mir auch die Achtsamkeit in der Familie sehr am Herzen, weshalb ich auch regelmäßig Workshops zu Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in der Familie gebe.
Gleichzeitig bin ich auch im unternehmerischen Kontext aktiv und trage aktiv dazu bei, Achtsamkeit im Unternehmen erfahrbar zu machen.
Berufserfahrung/Ausbildung
Studium Medienpädagogik, Kommunikationswissenschaften und Psychologie (M.A.)
Seit 2004 langjährige Erfahrung in den Bereichen Kommunikation, Marketing, Vertrieb, Gesundheit, Personal und Achtsamkeit in der Automobilbranche
2019-2021 Ausbildung zur MBSR- und Achtsamkeitslehrerin am Zentrum für Achtsamkeit Stuttgart (ZAS)
seit 2021 zertifizierte MBSR- und Achtsamkeitslehrerin
seit 2022 Mitglied im MBSR-Verband
2022 Weiterbildung zum Systematischen Coach, Institut für Weiterbildungscoaching
Erfahrungen Achtsamkeit und Meditation
MBSR/Achtsamkeit:
2022 mehrtägiges Retreat mit Jon und Will Kabat-Zinn
2022 MBSR für MBSR-Lehrer online mit Christiane Wolf
2021 Workshop-Reihe online mit Jon Kabat-Zinn
2020 4-tägiger Workshop online mit Saki SantorelliVipassana:
2020 Schweigeretreat mit Hannes Huber
2019 Schweigeretreat mit Alexander VogtZen:
2022 Sesshin mit Doris Zölls
2021 Sesshin mit Doris Zölls
2020 Sesshin online mit Doris ZöllsAchtsamkeit in der Familie:
2022 Workshop mit Berenice Boxler
2020 Mindful Compassionate Parenting-Kurs online mit Jörg Mangold und Sylke MännerAchtsame Kommunikation:
2022 Kurs mit Béatrice Heller: Zuhören, um das Beste im Anderen hervorzubringen, arborSeminareLangjährige Yoga-Praxis
Mein Leben als Frau, Partnerin, Mama, Schwester, Tochter, Freundin, Achtsamkeitslehrerin, Kollegin, Gefährtin und Mensch
Kursangebote
8-Wochen MBSR-Kurse nach Jon Kabat-Zinn
Vertiefungsabende Achtsamkeit
Meditationsabende
Achtsamkeit für Familien, für Eltern und Kinder (Workshops, Vorträge...)
Achtsamkeit in Unternehmen, z.B. Workshops, Kurse, Impuslvorträge
Einzeltermine auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten