Meditationsgruppe: Ein Licht im Fenster

Im Frühjahr 2020 hat meine liebe Kollegin Lisa Grashey "Ein Licht im Fenster" ins Leben gerufen, um in herausfordernden Zeiten gemeinsam Achtsamkeit zu üben und in der Gemeinschaft und der Praxis Begleitung, Halt und Schutz zu finden. Seit 2022 leitet Lisa "Ein Licht im Fenster" zusammen mit Regina Enders an. Gemeinsam die Praxis der Achtsamkeit vertiefen, zusammen sitzen, gehen, liegen, bewegen oder Freundlichkeit wecken, mit Anleitung oder Stille für ca. 30 Minuten am Montag, Mittwoch und Freitag von 7:30-08:00 Uhr. Im Anschluss haben wir bis 08:15 Uhr Raum für Fragen oder Austausch. Die Aufnahmen bekommt Ihr als Audiodatei, wenn Ihr am Morgen einmal nicht dabei sein könnt. Angeleitet werdet Ihr montags und mittwochs durch Regina, an den Freitagen leitet Katrin an. Lisa wird dieses Jahr pausieren und einspringen, wenn eine von uns beiden verhindert sein sollte.

Anmeldung: per Mail an regina.enders@t-online.de
Schnuppern, falls Ihr das noch nicht getan habt, ist jederzeit möglich. Bitte auch dafür kurz per Mail anmelden.
Kosten: pro Monat 60 Euro als Überweisung. Kontodaten werden bei Anmeldung bekannt gegeben. Weitere Infos zu den Kosten könnt Ihr bei Regina erfragen (Förderbeiträge und Reduktionen).
Einwahl: Die Meditation findet via Zoom statt. Die Einwahllinks erhaltet Ihr bei Anmeldung.

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Wir freuen uns auf Euch!
Regina, Lisa und Katrin